Το Yoga Praxis

To yoga – praxis είναι κέντρο γιόγκα και διαλογισμού που έχει δημιουργηθεί με σκοπό να βοηθήσει τον ενδιαφερόμενο
να έρθει σε πιο ουσιαστική επαφή με τον εαυτό του και να αντλήσει την εσωτερική του δύναμη και ηρεμία, για να ανταποκριθεί
στις αυξανόμενες προκλήσεις της σύγχρονης ζωής.

Η κύρια δραστηριότητα του yoga – praxis είναι η μετάδοση της κλασικής και παραδοσιακής γιόγκα, σύμφωνα με το σύστημα της Σατυανάντα Γιόγκα. Επίσης, κατά καιρούς φιλοξενεί και συνεργάζεται με επαγγελματίες υψηλού επιπέδου από συγγενείς χώρους και από τους χώρους της ψυχικής υγείας.

Ισορροπία και Αρμονία σε Σώμα και Νου

Η γιόγκα δίνει την απάντηση στα προβλήματα του σύγχρονου τρόπου ζωής.

Καθώς η εξάντληση και το άγχος που όλο και πιο συχνά είναι το κοινό αίσθημα πολλών από μας, συνήθως δεν αποκαθίστανται με τη διασκέδαση ή την ξεκούραση. Δεν είναι μόνο το σώμα μας που είναι κουρασμένο αλλά πολύ περισσότερο ο νους και η ψυχή μας. Έτσι πολύ συχνά η ζωή μας φαίνεται όλο και πιο δύσκολη και μερικές φορές χωρίς νόημα.

Η γιόγκα είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα που ασχολείται με την αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα, στο νου, στα συναισθήματα και στην ενέργεια. Η καθολική αυτή αντιμετώπιση κάνει τη γιόγκα ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για τη διατήρηση της καλής υγείας και την πρόληψη πολυάριθμων διαταραχών, που προέρχονται από την ένταση και το άγχος που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Απο την Παράδοση στη Σύγχρονη Πραγματικότητα

Η Σατυανάντα Γιόγκα είναι μια εξελισσόμενη, πολυδιάστατη και ολοκληρωμένη προσέγγιση της γιόγκα, που αναπτύχθηκε από τους μεγάλους δασκάλους της εποχής μας, Παραμαχάμσα Σατυανάντα και Παραμαχάμσα Νιραντζανανάντα. Συνδυάζει όλους τους κλάδους της κλασικής γιόγκα, που βασίζονται στις πηγές της παράδοσης και είναι προσαρμοσμένοι στις ανάγκες
της σύγχρονης κοινωνίας. Εστιάζει στην ανάπτυξη της βαθιάς εσωτερικής επίγνωσης και την εφαρμογή της στην καθημερινή ζωή.

Η Σατυανάντα Γιόγκα μπορεί να εφαρμόζεται από όλους ανεξάρτητα από την ηλικία και την σωματική κατάσταση. Η ευρύτητα των πρακτικών και η φιλοσοφία που εφαρμόζεται μέσα στην τάξη μπορεί να προσφέρουν χρήσιμα εργαλεία που μπορούν να ενσωματωθούν στον καθημερινό τρόπο ζωής.

‘Η γιόγκα δεν είναι ένας αρχαίος μύθος θαμένος στη λήθη. Είναι η πολυτιμότερη κληρονομιά του παρόντος. Είναι η ουσιαστική ανάγκη του σήμερα και η κουλτούρα του αύριο.’   Παραμαχάμσα Σατυανάντα

Ο διαλογισμός

«Επίγνωση είναι ο εσωτερικός εκείνος χώρος όπου όλα γίνονται ξεκάθαρα. Είναι εκεί όπου μπορούμε να αποσυρθούμε, εκεί όπου όλα είναι πιο αληθινά, εκεί όπου δεν μας επηρεάζουν τα πρότυπα του νου και της σκέψης, εκεί όπου μπορούμε να πάρουμε ορθές αποφάσεις και να παρατηρούμε το νου καθαρά».  Σουάμι Σιβαμούρτι

 


Νέα Σεμινάρια

  • IMG_1918
    LIVING YOGA – ΚΥΘΝΟΣ, 2-6 Ιουλίου 2015

    Το yoga praxis διοργανώνει τετραήμερη εκδρομή (retreat) στην Κύθνο με σκοπό να σας προσφέρει μια εμπειρία της γιόγκα στη φύση και να δείξει βιωματικά πως να εφαρμόζει κανεις τις αρχές της παραμένοντας ανοιχτός και ζώντας συνειδητά. Με γιόγκα, διαλογισμό, συζητήσεις, περιηγήσεις και εκδρομές στα ωραιότερα σημεία του νησιού. Ημερομηνίες: Πέμπτη 2 – Δευτέρα 6 Ιουλίου 2015… 
    Διαβάστε περισσότερα

  • 11130083_1039439676084344_4965800996025673975_n
    Ανοιξιάτικο Bazaar ινδικών ρούχων και αξεσουάρ

    Με χαρά θα σας παρουσιάσουμε για μια ακόμη χρονιά όμορφα καινούρια σχέδια, πολύχρωμα ευφάνταστα και αέρινα ρούχα! Πολλά γυναικεία, λίγα ανδρικά και μια σειρά παιδικά κοριτσίστικα ρούχα. Θα βρείτε παντελόνια, φορέματα, φούστες, τουνίκ, τσάντες, πολλές επιλογές από όμορφα παρεό, υπέρδιπλα και ημίδιπλα καλύμματα-σεντόνια με μοναδικές χειροποίητες στάμπες. Επίσης θα έχουμε μια επιλογή από ασημένια κοσμήματα,… 
    Διαβάστε περισσότερα

  • 0-sanskrit-the-language-of-the-great-ancient-indian-philosophy-reference
    Σειρά διαλέξεων: Εισαγωγή στην Ινδική φιλοσοφία

      Ο Δρ. Δημήτρης Βασιλειάδης, Ινδολόγος καθηγητής και συγγραφέας, θα παρουσιάσει στο yogapraxis οκτώ διαλέξεις με θέματα από την ινδική φιλοσοφία.  Οι διαλέξεις θα παράσχουν στους μαθητές και δασκάλους της γιόγκα, αλλά και σε κάθε ενδιαφερόμενο, μια γενική εικόνα πάνω στις βασικές αρχές της Ινδικής φιλοσοφίας, όπως αυτή έχει διαμορφωθεί δια μέσω των αιώνων από… 
    Διαβάστε περισσότερα

  • 180786_1584459693791_1304719366_31380974_6268884_n
    ΑΝΤΑΡ ΝΤΑΡΣΑΝ – Διαλογισμός και συναισθήματα: Νέο πρόγραμμα στο yogapraxis

    Άνταρ Ντάρσαν είναι μια τεχνική διαλογισμού της Σατυανάντα Γιόγκα  που βοηθάει στην αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων. Δημιουργεί ένα ασφαλές πλαίσιο που επιτρέπει την αποδοχή και αντιμετώπιση των συναισθημάτων που πηγάζουν από τις ποικίλες καθημερινές αλληλεπιδράσεις με τον κόσμο γύρω μας. Το  YOGAPRAXIS δημιουργεί μαι ομάδα διαλογισμού Άνταρ Ντάρσαν με σκοπό την εκπαίδευση στην πρακτική αυτή… 
    Διαβάστε περισσότερα