Donec
Nulla placerat imperdiet convallis. Donec sit amet elit nec sapien malesuada posuere.
Donec
Nulla placerat imperdiet convallis. Donec sit amet elit nec sapien malesuada posuere.
Maecenas
Vivamus eget urna mauris, eget molestie arcu. Pellentesque egestas pharetra.

Το Yoga Praxis

To yoga – praxis είναι κέντρο γιόγκα και διαλογισμού που έχει δημιουργηθεί με σκοπό να βοηθήσει τον ενδιαφερόμενο
να έρθει σε πιο ουσιαστική επαφή με τον εαυτό του και να αντλήσει την εσωτερική του δύναμη και ηρεμία, για να ανταποκριθεί
στις αυξανόμενες προκλήσεις της σύγχρονης ζωής.

Η κύρια δραστηριότητα του yoga – praxis είναι η διδασκαλία της κλασικής και παραδοσιακής γιόγκα, σύμφωνα με το σύστημα της Σατυανάντα Γιόγκα. Επίσης, κατά καιρούς φιλοξενεί και συνεργάζεται με επαγγελματίες υψηλού επιπέδου από συγγενείς χώρους και από τους χώρους της ψυχικής υγείας.

Ισορροπία και Αρμονία σε Σώμα και Νου

Η γιόγκα δίνει την απάντηση στα προβλήματα του σύγχρονου τρόπου ζωής.

Καθώς η εξάντληση και το άγχος που όλο και πιο συχνά είναι το κοινό αίσθημα πολλών από μας, συνήθως δεν αποκαθίστανται με τη διασκέδαση ή την ξεκούραση. Δεν είναι μόνο το σώμα μας που είναι κουρασμένο αλλά πολύ περισσότερο ο νους και η ψυχή μας. Έτσι πολύ συχνά η ζωή μας φαίνεται όλο και πιο δύσκολη και μερικές φορές χωρίς νόημα.

Η γιόγκα είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα που ασχολείται με την αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα, το νου, τα συναισθήματα και την ενέργεια. Η καθολική αυτή αντιμετώπιση κάνει τη γιόγκα ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για τη διατήρηση της καλής υγείας και την πρόληψη πολυάριθμων διαταραχών, που προέρχονται από την ένταση και το άγχος που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Απο την Παράδοση στη Σύγχρονη Πραγματικότητα

Η Σατυανάντα Γιόγκα είναι μια εξελισσόμενη, πολυδιάστατη και ολοκληρωμένη προσέγγιση της γιόγκα, που αναπτύχθηκε από τους μεγάλους δασκάλους της εποχής μας, Παραμαχάμσα Σατυανάντα και Παραμαχάμσα Νιραντζανανάντα. Συνδυάζει όλους τους κλάδους της κλασικής γιόγκα, που βασίζονται στις πηγές της παράδοσης και είναι προσαρμοσμένοι στις ανάγκες
της σύγχρονης κοινωνίας. Εστιάζει στην ανάπτυξη της βαθιάς εσωτερικής επίγνωσης και την εφαρμογή της στην καθημερινή ζωή.

Η Σατυανάντα Γιόγκα μπορεί να εφαρμόζεται από όλους ανεξάρτητα από την ηλικία και την σωματική κατάσταση. Η ευρύτητα των πρακτικών και η φιλοσοφία που εφαρμόζεται μέσα στην τάξη μπορεί να προσφέρουν χρήσιμα εργαλεία που μπορούν να ενσωματωθούν στον καθημερινό τρόπο ζωής.

‘Η γιόγκα δεν είναι ένας αρχαίος μύθος θαμένος στη λήθη. Είναι η πολυτιμότερη κληρονομιά του παρόντος. Είναι η ουσιαστική ανάγκη του σήμερα και η κουλτούρα του αύριο.’   Παραμαχάμσα Σατυανάντα

Ο διαλογισμός

«Επίγνωση είναι ο εσωτερικός εκείνος χώρος όπου όλα γίνονται ξεκάθαρα. Είναι εκεί όπου μπορούμε να αποσυρθούμε, εκεί όπου όλα είναι πιο αληθινά, εκεί όπου δεν μας επηρεάζουν τα πρότυπα του νου και της σκέψης, εκεί όπου μπορούμε να πάρουμε ορθές αποφάσεις και να παρατηρούμε το νου καθαρά».  Σουάμι Σιβαμούρτι

 


Νέα Σεμινάρια

  • 227848-imanges 646
    To yoga praxis σας εύχεται Καλό Πάσχα!

    Ευχόμαστε σε όλους Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα ! Το φως της Ανάστασης ας φέρει γαλήνη, ελπίδα και αισιοδοξία στις καρδιές μας. Το yoga-praxis θα παραμείνει κλειστό  17 – 22 Aπριλίου. Με τις πασχαλινές μας ευχές, Η ομάδα του yoga praxis

  • chakras
    Τσάκρας – Μούλανταρα “ανακτώντας το θεμέλιο της ύπαρξής μας”

    Το σύστημα των τσάκρας είναι μία εις βάθος αναπαράσταση του σύμπαντος.  Κάθε ένα από τα επτά επίπεδα αντιπροσωπεύει μεγάλες περιοχές της ανθρώπινης ζωής.  Θέματα όπως αγάπη, και σχέση, δύναμη και πνευματικότητα, συναισθήματα και ένστικτα βρίσκουν την θέση τους και την θέση τους μέσα στο σύστημα αυτό. Το σύστημα των τσάκρας περιλαμβάνει την ενεργειακή δομή μέσα… 
    Διαβάστε περισσότερα

  • indian_bazaar
    Ανοιξιάτικο μπαζάρ ινδικών ρούχων και αξεσουάρ

    Για ακόμα μια χρονιά με αγάπη και χαρά θα σας παρουσιάσουμε όμορφα καινούργια σχέδια, πολύχρωμα,ευφάνταστα,αέρινα ρούχα για όλα τα γούστα με προέλευση Ινδίας! Κυρίως γυναικεία, παιδικά άλλα και κάποια αντρικά κομμάτια… Θα βρείτε παντελόνια, φορέματα,φούστες,τουνίκ,τσάντες, πολλές επιλογές για παρεό και πολλά από αυτά με μοναδικές χειροποίητες στάμπες για φρέσκιες ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές εμφανίσεις. Επίσης, θα… 
    Διαβάστε περισσότερα

  • NIK_2247
    The Spirit of Asana

    Η Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου προσφέρει μία σειρά μαθημάτων εμπνευσμένα από τη μαθητεία της με την Diane Long και την διδασκαλία της Vanda Scaravelli. Σε αυτή τη σειρά μαθημάτων θα εξερευνήσετε μαζί της τις κυριότερες στάσεις της γιόγκα. Χρησιμοποιώντας την βαρύτητα ,το σώμα απελευθερώνεται ανακτώντας την ελευθερία στην κίνηση του. Ενεργοποιώντας τη σπονδυλική στήλη, επανέρχεται η πλαστικότητα και η… 
    Διαβάστε περισσότερα