Δημοφιλή

detox 1

Τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία του ήπατος

Η Αγιουρβέδα και η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αποδίδουν τη συμφόρηση του ήπατος στη θερμότητα που έχει εγκλωβιστεί στο συκώτι. Ο στόχος  είναι να καθαριστεί και να «δροσιστεί» το συκώτι συστήνοντας αλλαγές στο τρόπο ζωής και με τη χρήση θεραπευτικών βοτάνων. To ήπαρ έχει πολλαπλές λειτουργίες:  Παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, συμβάλει στη σύνθεση των πρωτεϊνών,... 
Διαβάστε περισσότερα
Στη διαδρομή

Τριήμερο Πραναγιάμα στην Βόρεια Εύβοια

Το σεμινάριό μας με θέμα την πραναγιάμα πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο 6 – 8 Μαίου με απόλυτη επιτυχία.  Ήταν ένα τριήμερο retreat στον αγροτουριστικό ξενώνα ‘Ελαιώνα’ στις Ροβιές της Βόρειας Εύβοιας.  Ο ξενώνας βρίσκεται μέσα σε μια ιδιοκτησία που είναι μέρος ενός απέραντου ελαιώνα, είναι δημιουργημένος με φροντίδα και σεβασμό στο περιβάλλον και με ένα πνεύμα... 
Διαβάστε περισσότερα