Συμβαίνει στο yogapraxis

MainImageForChristmasFestivalSeason

Γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα στο YOGAPRAXIS

  Κάθε χρόνο τέτοια εποχή όλοι περιμένουμε αυτή τη συνάντηση. Για να μοιραστούμε μαζί σας αγαπημένες στιγμές. Φέτος θα έχουμε: Κίρταν με τους Adi Shakti, Διαλογισμό, Τσάι και σνακ, Μουσική, Ανταλλαγή δώρων (φέρτε μαζί σας κάτι συμβολικό για την ανταλλαγή) Τη θετική μας διάθεση για όλα όσα αφήνουμε πίσω και για όλα όσα ετοιμαζόμαστε να... 
Διαβάστε περισσότερα
779b27df854dccc79af8d33ec7fb8279

Η ανάσα της ζωής – μέρος Α

Η αναπνοή είναι μία από τις βασικότερες λειτουργίες και η ουσιαστικώτερη για τη ζωή.  Αποτελεί ένα από τα ουσιαστικότερα στοιχεία της γιόγκα. Όπως όλοι έχετε διαπιστώσει δεν υπάρχει μάθημα της γιόγκα χωρίς να αναφερθούμε και να δουλέψουμε με την αναπνοή, επειδή η πρόοδος στην γιόγκα είναι συνυφασμένη με την βελτίωση της αναπνοής. Όταν είμαστε ανήσυχοι... 
Διαβάστε περισσότερα
DSC_7585 1

Γιόγκα Νίντρα (του συστήματος Σατυανάντα) workshop

Στο workshop αυτό θα παρουσιαστεί η τεχνική της Γιόγκα Νίντρα του συστήματος Σατυανάντα, έτσι ώστε οι ασκούμενοι να μπορούν να την χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά τόσο μέσα στις εβδομαδιαίες τάξεις όσο και ατομικά και να αποκομίσουν τα πολλαπλά της ωφέλη. Η Γιόγκα Νίντρα του συστήματος Σατυανάντα είναι μια αποτελεσματική και συστηματική μέθοδος φυσικής, νοητικής και συναισθηματικής χαλάρωσης.... 
Διαβάστε περισσότερα
Processed with Rookie Cam

Συμβουλευτικές υπηρεσίες για δασκάλους και μαθητές

Η Σουάμι Βενταβυασανάντα είναι στη διάθεση δασκάλων και μαθητών της γιόγκα, για να μοιραστεί την πολύχρονη εμπειρία της στο χώρο αυτό. Οι δάσκαλοι της γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα μπορούν να λάβουν καθοδήγηση και υποστήριξη και να ωφεληθούν από την μακρόχρονη εμπειρία της σχετικά με την οργάνωση των μαθημάτων τους και τη διαχείρηση θεμάτων που προκύπτουν... 
Διαβάστε περισσότερα
meditation 1

Εισαγωγή στο διαλογισμό

Αν έχετε ακολουθήσει τμήματα γιόγκα και έχετε ασκηθεί για ένα αρκετό χρονικό διάστημα, τότε έχετε κάνει μια κατάλληλη προετοιμασία για τη γνωριμία σας με τον διαλογισμό. Αναρίθμητες μελέτες έχουν δείξει τα θετικά αποτελέσματα του διαλογισμού στην υγεία και στην ευεξία. Έχει αποδειχθεί ότι ο διαλογισμός είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την διαχείριση του στρες και... 
Διαβάστε περισσότερα
DSC_7491 - Copy

Γιόγκα για όλους

Αυτό το τμήμα είναι για ένα μέσο επίπεδο. Θα ικανοποιήσει τις ανάγκες όλων. Αν χάσατε ένα σας μάθημα και θέλετε να αναπληρώσετε είτε είστε αρχάριοι είτε έχετε κάποια εμπειρία. Μπορείτε πάντα να το επιλέγετε αν θέλετε να ασκηθείτε μία ακόμη φορά μέσα στην βδομάδα. Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή και έτσι ο κάθε μαθητής μπορεί... 
Διαβάστε περισσότερα
anahat

ΑΝΑΧΑΤΑ – το μυστήριο της αγάπης

  Ποιός είναι ο λόγος που τις περισσότερες φορές αποτυγχάνουμε στο να λάβουμε και να δώσουμε αγάπη; Πως τελικά καταλήγουμε στην κοινωνία μας να αναπαράγουμε και να διακινούμε το μίσος και την βία ενώ στην πραγματικότητα σε όλη μας τη ζωή αυτό που ψάχνουμε είναι η αγάπη; Ζούμε σε μια κοινωνία με εμμονή στην δύναμη... 
Διαβάστε περισσότερα
012

Η ‘άσανα’ στη γιόγκα

Λίγα για την ιστορία της ‘άσανα’ ‘Άσανα’ σύμφωνα με την Χάθα Γιόγκα Πραντίπικα, σημαίνει μια κατάσταση ύπαρξης όπου κανείς παραμένει φυσικά και νοητικά σταθερός, ήρεμος, ήσυχος και άνετος. Σύμφωνα με την Γκεράντα Σαμχίτα, ‘άσανα’ είναι η στάση στην οποία μπορεί κάποιος να μείνει άνετα για πολύ χρόνο, χωρίς ένταση και φυσικό πόνο. Κατά την παράδοση... 
Διαβάστε περισσότερα
Om

Μάντρα και η επίδραση του ήχου

Σύμφωνα με την έρευνα του Ιάπωνα επιστήμονα Μασάρου Εμότο τα μόρια του νερού επιρεάζονται άμεσα από τις δονήσεις των ήχων του περιβάλλοντος.  Αν αναλογιστούμε ότι ο κόσμος μας, περιλαμβανομένου του σώματός μας, αποτελείται στο μεγαλύτερο μέρος του από νερό, τότε οι ήχοι μας επιρρεάζουν όπως επιρρεάζουν και το νερό στο περιβάλλον. Αυτό που φαίνεται σχεδόν... 
Διαβάστε περισσότερα
17523222_1602900363071603_2049412468324774590_n

Ανοιξιάτικο Bazaar ινδικών ρούχων και αξεσουάρ

  Με χαρά θα σας παρουσιάσουμε για μια ακόμη χρονιά όμορφα καινούρια σχέδια, πολύχρωμα ευφάνταστα και αέρινα ρούχα! Πολλά γυναικεία, λίγα ανδρικά και μια σειρά παιδικά κοριτσίστικα ρούχα. Θα βρείτε παντελόνια, φορέματα, φούστες, τουνίκ, τσάντες, πολλές επιλογές από όμορφα παρεό, υπέρδιπλα και ημίδιπλα καλύμματα-σεντόνια με μοναδικές χειροποίητες στάμπες. Επίσης θα έχουμε μια επιλογή από ασημένια... 
Διαβάστε περισσότερα
manipura

ΜΑΝΙΠΟΥΡΑ – ενέργεια, δύναμη, αυτοπεποίθηση

  Το YOGAPRAXIS και το GOKUL της Κηφισιάς συνεχίζουμε τις συναντήσεις μας με την τρίτη μας συνάντηση με θέμα το Μάνιπουρα τσάκρα. Τι είναι δύναμη; Πως την αποκτούμε; Πως την χρησιμοποιούμε; Γιατί την χρειαζόμαστε; Πως αποφεύγουμε την ανισορροπία της δυαδικότητας της θυματοποίησης και της κακοποίησης, της επιθετικόητας και της παθητικότητας, της κυριαρχίας και της υποταγής;... 
Διαβάστε περισσότερα
FullSizeRender

ΣΟΥΑΝΤΙΣΤΑΝΑ – απόλαυση, δημιουργικότητα

  Το YOGAPRAXIS και το GOKUL της Κηφισιάς συνεχίζουν με τη δεύτερη συνάντηση μετά το επιτυχημένο πρώτο πρόγραμμα. Τα τσάκρας αποτελούν μέρος της ενεργειακής μας υπόστασης, και η λειτουργία τους επιρρεάζει έντονα το σώμα και το νου. Το Σουάντισταν, δεύτερο ενεργειακό κέντρο δίνει περιεχόμενο στη σταθερή βάση του πρώτου ενεργειακού κέντρου. Η απόλαυση, το βίωμα... 
Διαβάστε περισσότερα
29133294_2000020883359547_1349578960349954048_n

ΒΙΣΟΥΝΤΙ – επικοινωνία και δημιουργικότητα

  Ποιός είναι ο λόγος που τις πολλές φορές αποτυγχάνουμε να εκφραστούμε; Πως τελικά καταλήγουμε στην κοινωνία μας να κυριαρχεί η έλλειψη επικοινωνίας και να ζούμε μέσα σε μακροχρόνιες παρεξηγήσεις; Ζούμε σε μια κοινωνία με εμμονή στην δύναμη και εξουσία κάθε μορφής αλλά κατά βάθος κινούμαστε από μια βαθύτατη ανάγκη αγάπης. Το βασικό δικαίωμα που... 
Διαβάστε περισσότερα
image1

Prana and the body – το δυναμικό στοιχείο της ύπαρξης

Τι είναι αυτό που κάνει την κάθε μας κίνηση εφικτή; Η ενέργεια που ενυπάρχει σε κάθε έμψυχο και άψυχο ον και προσδίδει την μορφή και την συμπεριφορά του. Η πράνα είναι το δυναμικό στοιχείο της κάθε ύπαρξης που αλλάζει συνέχεια ως προς την ποσότητα και την ποιότητα κατά τη διάρκεια της ζωής και επιρρεάζεται από... 
Διαβάστε περισσότερα
FullSizeRender

ΜΟΥΛΑΝΤΑΡΑ – σταθερότητα, ασφάλεια

Το YOGAPRAXIS και το GOKUL της Κηφισιάς κάνουν reunion με ένα πολυαναμενόμενο πρόγραμμα. Τα τσάκρας αποτελούν μέρος της ενεργειακής μας υπόστασης, και η λειτουργία τους επιρρεάζει έντονα το σώμα και το νου. Το Μούλανταρα αποτελεί τη βάση και το θεμέλιο της δόμησης ενός υγιούς και ισορροπημένου φυσικού, ενεργειακού και νοητικού σώματος, και μιας υγιούς και... 
Διαβάστε περισσότερα
Christmas-Tree-Backgrounds-1

Αποχαιρετώντας τη Χρονιά μαζί

Το YOGAPRAXIS σας καλεί να περάσουμε μαζί ένα απόγευμα μέσα στη ζεστασιά της γιόγκικής κοινότητας με γιόγκα, έμπνευση  και να μοιραστούμε μαζί την ευγνωμοσύνη μας και τις ευχές μας για άλλον ένα χρόνο γεμάτο με εμπειρίες. Θα έχουμε γιόγκα, τραγούδια, τσάι, ανταλλαγή δώρων και την αγάπη μας! Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2016, στο YOGAPRAXIS Ώρα: 17:00... 
Διαβάστε περισσότερα
DSC_7974 - Copy

Γιόγκα – επίπεδο 2+

  Αν έχετε παρακολουθήσει σταθερά τμήματα Χάθα γιόγκα 1 και θέλετε να κάνετε το επόμενο βήμα. Αν αισθάνεστε ότι μπορείτε να είστε σταθεροί, τακτικοί και πειθαρχημένοι στην άσκησή σας.  Τότε αυτό το τμήμα είναι για σας. Εδώ θα έχετε την ευκαιρία να εμβαθύνετε προοδευτικά στις πρακτικές της γιόγκα. Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή και έτσι... 
Διαβάστε περισσότερα