Συμβαίνει στο yogapraxis

17523222_1602900363071603_2049412468324774590_n

Ανοιξιάτικο Bazaar ινδικών ρούχων και αξεσουάρ

  Με χαρά θα σας παρουσιάσουμε για μια ακόμη χρονιά όμορφα καινούρια σχέδια, πολύχρωμα ευφάνταστα και αέρινα ρούχα! Πολλά γυναικεία, λίγα ανδρικά και μια σειρά παιδικά κοριτσίστικα ρούχα. Θα βρείτε παντελόνια, φορέματα, φούστες, τουνίκ, τσάντες, πολλές επιλογές από όμορφα παρεό, υπέρδιπλα και ημίδιπλα καλύμματα-σεντόνια με μοναδικές χειροποίητες στάμπες. Επίσης θα έχουμε μια επιλογή από ασημένια... 
Διαβάστε περισσότερα
aab17256-969a-11e4-9e5d-15929e741cb8-1560x1165

Καλό Πάσχα

Φίλοι μας, Καθώς πλησιάζουμε στο Πάσχα στέλνουμε σε όλους τις θερμές ευχές μας: Να είστε πάντα καλά και να περάσετε αυτές τις μέρες με υγεία και αγάπη! Το yogapraxis θα παραμείνει κλειστό για το Πάσχα από την Μεγάλη Παρασκευή 26 Απριλίου έως και την Τετάρτη 1 Μαίου. Θυμηθείτε ότι κάνοντας γιόγκα φροντίζετε τον εαυτό σας και βελτιώνετε... 
Διαβάστε περισσότερα
impressions26

Yoga & Meditation – Η χαρά της στιγμής

Παρασκευή 17 Μαίου 2019 ως Κυριακή 19 Μαίου 2019 Εγκαινιάζουμε τις καλοκαιρινές αποδράσεις μας νωρίς. Και πως μπορούσε να είναι καλύτερη η είσοδος στο φετινό καλοκαίρι, παρά μόνο με εμπειρία γιόγκα κοντά στη θάλασσα. Θα ταξιδέψουμε στο κοντινό αλλά γραφικό Αγκίστρι, χωμένο ανάμεσα στα σμαραγδένια νερά του Σαρωνικού και το υπέροχο πευκοδάσος του. Η διαμονή... 
Διαβάστε περισσότερα
61DZABFwXdL._SS500_

Διαλογισμός & S.W.A.N.

Μία μοναδική μέθοδος αυτογνωσίας και αυτο-ανάλυσης, αυτο-ανάπτυξης και διαλογισμού που μας προσφέρθηκε από τον Swami Niranjanananda. Αποτελεί ένα πρώτο βήμα στο σύστημα της Jnana Yoga. Ο σκοπός της μεθόδου S.W.A.N. είναι να εσωτερικεύσει την συνειδητότητα και να αναζητήσει την πραγματική φύση της ζωής και του είναι μας.  Με τον τρόπο αυτό μέσω της παρατήρησης και... 
Διαβάστε περισσότερα
779b27df854dccc79af8d33ec7fb8279

Τμήμα αναπνοής – πραναγυάμα

Η αναπνοή είναι μία από τις βασικότερες λειτουργίες και η ουσιαστικώτερη για τη ζωή.  Αποτελεί ένα από τα ουσιαστικότερα στοιχεία της γιόγκα. Όπως όλοι έχετε διαπιστώσει δεν υπάρχει μάθημα της γιόγκα χωρίς να αναφερθούμε και να δουλέψουμε με την αναπνοή, επειδή η πρόοδος στην γιόγκα είναι συνυφασμένη με την βελτίωση της αναπνοής. Όταν είμαστε ανήσυχοι... 
Διαβάστε περισσότερα
Processed with Rookie Cam

Συμβουλευτικές υπηρεσίες για δασκάλους και μαθητές

Η Σουάμι Βενταβυασανάντα είναι στη διάθεση δασκάλων και μαθητών της γιόγκα, για να μοιραστεί την πολύχρονη εμπειρία της στο χώρο αυτό. Οι δάσκαλοι της γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα μπορούν να λάβουν καθοδήγηση και υποστήριξη και να ωφεληθούν από την μακρόχρονη εμπειρία της σχετικά με την οργάνωση των μαθημάτων τους και τη διαχείρηση θεμάτων που προκύπτουν... 
Διαβάστε περισσότερα
meditation 1

Εισαγωγή στο διαλογισμό

Αν έχετε ακολουθήσει τμήματα γιόγκα και έχετε ασκηθεί για ένα αρκετό χρονικό διάστημα, τότε έχετε κάνει μια κατάλληλη προετοιμασία για τη γνωριμία σας με τον διαλογισμό. Αναρίθμητες μελέτες έχουν δείξει τα θετικά αποτελέσματα του διαλογισμού στην υγεία και στην ευεξία. Έχει αποδειχθεί ότι ο διαλογισμός είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την διαχείριση του στρες και... 
Διαβάστε περισσότερα
DSC_7491 - Copy

Γιόγκα για όλους

Αυτό το τμήμα είναι για ένα μέσο επίπεδο. Θα ικανοποιήσει τις ανάγκες όλων. Αν χάσατε ένα σας μάθημα και θέλετε να αναπληρώσετε είτε είστε αρχάριοι είτε έχετε κάποια εμπειρία. Μπορείτε πάντα να το επιλέγετε αν θέλετε να ασκηθείτε μία ακόμη φορά μέσα στην βδομάδα. Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή και έτσι ο κάθε μαθητής μπορεί... 
Διαβάστε περισσότερα
anahat

ΑΝΑΧΑΤΑ – το μυστήριο της αγάπης

  Ποιός είναι ο λόγος που τις περισσότερες φορές αποτυγχάνουμε στο να λάβουμε και να δώσουμε αγάπη; Πως τελικά καταλήγουμε στην κοινωνία μας να αναπαράγουμε και να διακινούμε το μίσος και την βία ενώ στην πραγματικότητα σε όλη μας τη ζωή αυτό που ψάχνουμε είναι η αγάπη; Ζούμε σε μια κοινωνία με εμμονή στην δύναμη... 
Διαβάστε περισσότερα
012

Η ‘άσανα’ στη γιόγκα

Λίγα για την ιστορία της ‘άσανα’ ‘Άσανα’ σύμφωνα με την Χάθα Γιόγκα Πραντίπικα, σημαίνει μια κατάσταση ύπαρξης όπου κανείς παραμένει φυσικά και νοητικά σταθερός, ήρεμος, ήσυχος και άνετος. Σύμφωνα με την Γκεράντα Σαμχίτα, ‘άσανα’ είναι η στάση στην οποία μπορεί κάποιος να μείνει άνετα για πολύ χρόνο, χωρίς ένταση και φυσικό πόνο. Κατά την παράδοση... 
Διαβάστε περισσότερα
Om

Μάντρα και η επίδραση του ήχου

Σύμφωνα με την έρευνα του Ιάπωνα επιστήμονα Μασάρου Εμότο τα μόρια του νερού επιρεάζονται άμεσα από τις δονήσεις των ήχων του περιβάλλοντος.  Αν αναλογιστούμε ότι ο κόσμος μας, περιλαμβανομένου του σώματός μας, αποτελείται στο μεγαλύτερο μέρος του από νερό, τότε οι ήχοι μας επιρρεάζουν όπως επιρρεάζουν και το νερό στο περιβάλλον. Αυτό που φαίνεται σχεδόν... 
Διαβάστε περισσότερα
manipura

ΜΑΝΙΠΟΥΡΑ – ενέργεια, δύναμη, αυτοπεποίθηση

  Το YOGAPRAXIS και το GOKUL της Κηφισιάς συνεχίζουμε τις συναντήσεις μας με την τρίτη μας συνάντηση με θέμα το Μάνιπουρα τσάκρα. Τι είναι δύναμη; Πως την αποκτούμε; Πως την χρησιμοποιούμε; Γιατί την χρειαζόμαστε; Πως αποφεύγουμε την ανισορροπία της δυαδικότητας της θυματοποίησης και της κακοποίησης, της επιθετικόητας και της παθητικότητας, της κυριαρχίας και της υποταγής;... 
Διαβάστε περισσότερα
FullSizeRender

ΣΟΥΑΝΤΙΣΤΑΝΑ – απόλαυση, δημιουργικότητα

  Το YOGAPRAXIS και το GOKUL της Κηφισιάς συνεχίζουν με τη δεύτερη συνάντηση μετά το επιτυχημένο πρώτο πρόγραμμα. Τα τσάκρας αποτελούν μέρος της ενεργειακής μας υπόστασης, και η λειτουργία τους επιρρεάζει έντονα το σώμα και το νου. Το Σουάντισταν, δεύτερο ενεργειακό κέντρο δίνει περιεχόμενο στη σταθερή βάση του πρώτου ενεργειακού κέντρου. Η απόλαυση, το βίωμα... 
Διαβάστε περισσότερα
29133294_2000020883359547_1349578960349954048_n

ΒΙΣΟΥΝΤΙ – επικοινωνία και δημιουργικότητα

  Ποιός είναι ο λόγος που τις πολλές φορές αποτυγχάνουμε να εκφραστούμε; Πως τελικά καταλήγουμε στην κοινωνία μας να κυριαρχεί η έλλειψη επικοινωνίας και να ζούμε μέσα σε μακροχρόνιες παρεξηγήσεις; Ζούμε σε μια κοινωνία με εμμονή στην δύναμη και εξουσία κάθε μορφής αλλά κατά βάθος κινούμαστε από μια βαθύτατη ανάγκη αγάπης. Το βασικό δικαίωμα που... 
Διαβάστε περισσότερα
image1

Prana and the body – το δυναμικό στοιχείο της ύπαρξης

Τι είναι αυτό που κάνει την κάθε μας κίνηση εφικτή; Η ενέργεια που ενυπάρχει σε κάθε έμψυχο και άψυχο ον και προσδίδει την μορφή και την συμπεριφορά του. Η πράνα είναι το δυναμικό στοιχείο της κάθε ύπαρξης που αλλάζει συνέχεια ως προς την ποσότητα και την ποιότητα κατά τη διάρκεια της ζωής και επιρρεάζεται από... 
Διαβάστε περισσότερα
FullSizeRender

ΜΟΥΛΑΝΤΑΡΑ – σταθερότητα, ασφάλεια

Το YOGAPRAXIS και το GOKUL της Κηφισιάς κάνουν reunion με ένα πολυαναμενόμενο πρόγραμμα. Τα τσάκρας αποτελούν μέρος της ενεργειακής μας υπόστασης, και η λειτουργία τους επιρρεάζει έντονα το σώμα και το νου. Το Μούλανταρα αποτελεί τη βάση και το θεμέλιο της δόμησης ενός υγιούς και ισορροπημένου φυσικού, ενεργειακού και νοητικού σώματος, και μιας υγιούς και... 
Διαβάστε περισσότερα
Christmas-Tree-Backgrounds-1

Αποχαιρετώντας τη Χρονιά μαζί

Το YOGAPRAXIS σας καλεί να περάσουμε μαζί ένα απόγευμα μέσα στη ζεστασιά της γιόγκικής κοινότητας με γιόγκα, έμπνευση  και να μοιραστούμε μαζί την ευγνωμοσύνη μας και τις ευχές μας για άλλον ένα χρόνο γεμάτο με εμπειρίες. Θα έχουμε γιόγκα, τραγούδια, τσάι, ανταλλαγή δώρων και την αγάπη μας! Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2016, στο YOGAPRAXIS Ώρα: 17:00... 
Διαβάστε περισσότερα
DSC_7974 - Copy

Γιόγκα – επίπεδο 2+

  Αν έχετε παρακολουθήσει σταθερά τμήματα Χάθα γιόγκα 1 και θέλετε να κάνετε το επόμενο βήμα. Αν αισθάνεστε ότι μπορείτε να είστε σταθεροί, τακτικοί και πειθαρχημένοι στην άσκησή σας.  Τότε αυτό το τμήμα είναι για σας. Εδώ θα έχετε την ευκαιρία να εμβαθύνετε προοδευτικά στις πρακτικές της γιόγκα. Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή και έτσι... 
Διαβάστε περισσότερα