Hatha Yoga workshop

Αυτό το workshop έχει σαν στόχο να παρουσιάσει στους συμμετέχοντες μια ολοκληρωμένη εικόνα του κλάδου αυτού της γιόγκα όπως ασκείται και περιλαμβάνεται στο σύστημα Σατυανάντα.

Ο κύριος στόχος της Hatha Yoga είναι να δημιουργήσει μια απόλυτη ισορροπία στα συστήματα και διαδικασίες του φυσικού σώματος, του νου και της ενέργειας.

Το σώμα αποτελείται από δύο μορφές ενέργειας ή shakti: η μια είναι η prana, η ζωτική δύναμη, και η άλλη είναι η chitta, η νοητική δύναμη.  Αυτές οι δύο μορφές ενέργειας ελέγχουν τα κινητικά και αισθητηριακά όργανα και θα πρέπει να είναι ισορροπημένες. Οι φυσικές και νοητικές ασθένειες δημιουργούνται εξαιτίας της ανισορροπίας αυτών των ενεργειών. Η ισορροπία ανάμεσα στις δύο αυτές ενέργειες είναι γνωστή ως Hatha Yoga.

Τετάρτη 19 Σεπτεμβρίου 2018, στο YOGAPRAXIS

Ώρα: 20:00 – 22:00

Εισφορά: 15