Μηνιαίο πρόγραμμα

MonTueWedThuFriSatSun
1
2
Γιόγκα για τον αυχένα/πλάτη (18:00-19:30)

Γιόγκα Νίντρα (19:30-20:30)

Διαλογισμός (20:30-21:00)
3
4
Γιόγκα για όλους (10:00-11:30)
5
6
Άνταρ Ντάρσαν – Διαλογισμός και συναισθήματα
7
Χάθα Γιόγκα Ι (19:30-21:00)
8
Γιόγκα για εγκύους (19:00-20:30)

Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)
9
Γιόγκα για τον αυχένα/πλάτη (18:00-19:30)

Γιόγκα Νίντρα (19:30-20:30)

Διαλογισμός (20:30-21:00)
10
11
Γιόγκα για όλους (10:00-11:30)
12
13
Άνταρ Ντάρσαν – Διαλογισμός και συναισθήματα (18:00-19:30)

Μελέτη στην άσανα κ’ πραναγυάμα (19:30-21:00) Επίπεδο 2+
14
Υποστηρικτική Θεραπευτική γιόγκα (18:00-19:30)

Γιόγκα Νίντρα (19:30-20:30)

Διαλογισμός (20:30-21:00)
15
Γιόγκα για εγκύους (19:00-20:30)

Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)
16
17
18
Γιόγκα για όλους (10:00-11:30)
19
20
Άνταρ Ντάρσαν – Διαλογισμός και συναισθήματα (18:00-19:30)

Μελέτη στην άσανα κ’ πραναγυάμα (19:30-21:00) Επίπεδο 2+
21
Υποστηρικτική Θεραπευτική γιόγκα (18:00-19:30)

Γιόγκα Νίντρα (19:30-20:30)

Διαλογισμός (20:30-21:00)
22
Γιόγκα για εγκύους (19:00-20:30)

Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)
23
24
25
Γιόγκα για όλους (10:00-11:30)
26
27
Άνταρ Ντάρσαν – Διαλογισμός και συναισθήματα (18:00-19:30)

Μελέτη στην άσανα κ’ πραναγυάμα (19:30-21:00) Επίπεδο 2+
28
Υποστηρικτική Θεραπευτική γιόγκα (18:00-19:30)

Γιόγκα Νίντρα (19:30-20:30)

Διαλογισμός (20:30-21:00)
29
Γιόγκα για εγκύους (19:00-20:30)

Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)
30
31