Μηνιαίο πρόγραμμα

MonTueWedThuFriSatSun
1
Υποστηρικτική Θεραπευτική γιόγκα (18:30-20:00)

Χάθα Γιόγκα Ι (20:00-21:30)
2
Χάθα Γιόγκα Ι (19:00-20:30)*απαιτείται τηλ. επικοινωνία

Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)
3
Γιόγκα για την ορθή στάση του σώματος / αυχένα, πλάτης (18:30-20:00)

Γιόγκα Νίντρα – Διαλογισμός (20:00-21:30)
4
5
Γιόγκα για όλους (10:00-11:30)
6
7
Άνταρ Ντάρσαν – Διαλογισμός και συναισθήματα (18:30-19:30)

Μελέτη στην άσανα κ’ πραναγυάμα (19:30-21:00) Επίπεδο 2+
8
Υποστηρικτική Θεραπευτική γιόγκα (18:30-20:00)

Χάθα Γιόγκα Ι (20:00-21:30)
9
Χάθα Γιόγκα Ι (19:00-20:30)*απαιτείται τηλ. επικοινωνία

Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)
10
Γιόγκα για την ορθή στάση του σώματος / αυχένα, πλάτης (18:30-20:00)

Γιόγκα Νίντρα – Διαλογισμός (20:00-21:30)
11
12
Γιόγκα για όλους (10:00-11:30)
13
14
Άνταρ Ντάρσαν – Διαλογισμός και συναισθήματα (18:30-19:30)

Μελέτη στην άσανα κ’ πραναγυάμα (19:30-21:00) Επίπεδο 2+
15
Υποστηρικτική Θεραπευτική γιόγκα (18:30-20:00)

Χάθα Γιόγκα Ι (20:00-21:30)
16
Χάθα Γιόγκα Ι (19:00-20:30)*απαιτείται τηλ. επικοινωνία

Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)
17
Γιόγκα για την ορθή στάση του σώματος / αυχένα, πλάτης (18:30-20:00)

Γιόγκα Νίντρα – Διαλογισμός (20:00-21:30)
18
19
Γιόγκα για όλους (10:00-11:30)

Εισαγωγή στη Φιλοσοφία της Γιόγκα (17.00-19.30)
20
21
Άνταρ Ντάρσαν – Διαλογισμός και συναισθήματα (18:30-19:30)

Μελέτη στην άσανα κ’ πραναγυάμα (19:30-21:00) Επίπεδο 2+
22
Υποστηρικτική Θεραπευτική γιόγκα (18:30-20:00)

Χάθα Γιόγκα Ι (20:00-21:30)
23
24
25
26
27
28
29
30
31