Δυναμική γιόγκα (20:30-22:00)

« Επιστροφή στο πρόγραμμα
Start:
June 29, 2016 8:30 pm
End:
June 29, 2016 10:00 pm
10805710_934511059910774_5543937808434686805_n

Τμήματα κατάλληλα για άτομα με εμπειρία που έχουν παρακολουθήσεις Χάθα γιόγκα 1 και Βασική Γιόγκα. Το πρόγραμμα διαρκεί μια ώρα και μισή και περιλαμβάνει: στάσεις του σώματος (άσανα), τεχνικές αναπνοής (πραναγυάμα), βαθειά χαλάρωση και διαλογισμό.